あがり・緊張症を克服

●手順

● 費用

【入会受付】	随時受付
【コース】	3ヶ月　全12回　1時間/回　月〜日10：00〜20：00 （都合に合わせて予約、時間外もご相談いたします）
【費用】	入会金　なし　受講料　15万円（税、テキスト代含む）
【その他】	短期集中も可能

該当する項目をチェックしてください

• 人前で緊張して顔がひきつり、けいれんし、なみだがでることもある。
• 赤面が気になって話しにくい。又赤面して相手から誤解されるのがつらい。
• 緊張するとのどがしめられたようになり、声がふるえて普通に話せない。
• 声が小さく、弱く、口ごもる為、何度も聞き返され、自信喪失。
• 吃ったり、つまったり、緊張すると声がでにくい。特に第一声や名前。会社名。
• 緊張すると手足がふるえ、汗をかき、口の中がカラカラになる（つばがたまる）
• 人の視線も、自分の視線も気になって、電車や人込みが苦痛に感じる。
• 日常会話が続かない、話の輪に入れない。自分の一言で会話が終わる。
• 単語能力が不足している為に話の表現力やおもしろ味が欠けている。
• 話し方やつき合い方で人に不快感を与える為人間関係が長続きしない。
• 話をしている最中に頭の中が白くなり、時々話せなくなってしまう。
• 相手によって（初対面等）話すことが苦痛。相手の顔色をうかがう。
• 思考の回転がにぶい為、会話における反応がおそい。ついていけない。
• 就職・転職をするので、この機会に話し方や態度を変えたい。
• 話すことが苦手できらいな為に、内向性−消極的。すこし人ぎらい。
• 人見知りが激しく、気楽に話せない。又自分のことがとても気になる。
• 会社の人間関係がうまくいかず、退職したい程に悩み苦しんでいる。
• 自分を隠し、本音で人とつき合えない。いい子ぶる。自己嫌悪。
• 人から「あなたの話し方はおかしい。変わっている。」と言われる。
• 人と話している内に、自分の話がわからなくなる。まとまらない。
• 会社の電話に自信がない。又電話中人の視線が気になって声がでにくい。
• 営業をやっているが、説得力がなく、プレゼンテーションもヘタ。
• 自分の考えていることや言いたいことが50％も表現できず悩んでいる。
• 会社の会議などで突然指名されてもすぐに発言できない。口ごもる。
• 話し方に自信がない為、人と会いたくない、話したくない。
• 人の意見に左右されてしまう。人から言われたことが、とても気になる。
• 「おどおど」と弱気に自信なく話す自分が情けなく、みじめである。
• 人と話していても、自分だけがういてしまう。孤立する。
• 中学・高校の時に話し方に失敗して以来、人前でうまく話せない。
• 声が暗く、顔の表情も乏しく、「元気がない」「暗い」と人から言われる。
• マイクをもつと手がふるえ、おちついて話せない。文章も読めなくなる。
• 友人と話をしていて、時々沈黙し、話題が浮かんでこない。話せない。
• 上司や年上の人の前だと自意識過剰になり思うように話せなくなる。
• 同年齢の人（男女を問わず）と話すのが苦手であり、大変疲れる。
• 人前での朗読やカラオケにまったく自信がない。何とか普通になりたい。
• 司会（幹事）を頼まれたが経験がない。できれば短期で修得したい。
• 友人の結婚式で祝辞を頼まれたが、夜眠れないぐらいに不安である。
• 面接に自信がない。過去面接で何度か不採用。入社後も心配。
• 子供っぽい話し方をしている。非常識なところも少しある。
• 人の話を聞き、その話をうまくまとめることができない。返せない。
• 3回・4回と会うごとに会話がはずまなくなり、こまってしまう。
• 異性の前だと思うように言葉がでてこない。表情も険しく、かたい。
• 合コン・パーティの席での自己紹介やスピーチ・雑談が苦手。
• ユーモアのある、相手を楽しませる会話やつき合い方がヘタである。
• お見合をしても先方から断られてしまう。交際が長続きしない。
• 心療内科・森田療法・カウンセリング・自律訓練・催眠術・他の話し方教室（3校以上）等を経験したが、改善がみられず、あきらめている。
• 心の底から自信をもって話せるようになりたい。

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